Jag brukade känna mig blind för att jag missade när hästarna var halta. Att upptäcka det i löp, på upploppet, var inte roligt. Då hade jag startat en kompis som hade ont och det gjorde ont i mig. Förut trodde jag att enbart veterinärer kunde se om en häst var halt och åtgärda hältan.

Med en kompis hjälp upptäckte jag hästmassagen. Jag kunde känna om muskler var spända eller avslappnade. Om de var tränade eller bara bukiga. Jag lärde mig se rörelsen, om den gick genom hästens kropp eller stannade på vägen. Jag lärde mig känna energierna i kroppen och kan finna skadade områden genom att undersöka energifältet. Läks energifältet finns det större möjligheter att den fysiska skadan läks. Genom massagen upptäckte jag healing och djurkommunikation. Jag masserade och healade hästarna för att de skulle vara i så bra fysisk form som möjligt.

När jag började behandla fler och fler hästar visade det sig att djuren självmant kom fram till mig när de ville ha massage. Fyra draghundar som var inne hos husse en kväll ställde sig på kö för massage. En och en kom fram till mig och ville bli kliad. Eftersom jag inte kan klia längre utan händerna känner sig fram och masserar, så blev de masserade. När alla var masserade gick de och la sig. De ville inte prata med mig längre.

Att lära sig känna in, lyssna in och använda alla sinnen hjälper mig när jag tränar mina hästar. Jag känner när jag behöver fokusera på en annan del i träningen för att hästen ska hålla sig rak och energiflödet vara igång. Jag känner igenom hästarna och vet när de behöver behandlas eller träningen läggas om. Jag lyssnar när de går för att höra om de går rytmiskt och lägger lika mycket vikt på alla fyra benen.

Mitt mål är att hjälpa andra ryttare att lära sig rida så att de och hästarna är raka och balanserade. Att ryttarna lär sig känna obalanser tidigt, innan hältorna kommer. Mycket går att korrigera med träning och behandling innan det är en skada. Jag har hjälpt flera travhästar, däribland några ur eliten med sina spänningar så att de kan fortsätta tävla framgångsrikt. Ridhästar under utbildning kan också få för mycket träning. När en rörelse äntligen förstås vill man gärna göra den igen och igen, men det blir ofta för mycket för hästen. Träningsvärk eller skador blir följden.
Jobbrelaterade belastningsskador, onda höfter, nackar, ryggar… ja det är åtskilliga anställda som fått hjälp under årens lopp.

Nu vill jag kombinera hästmassagen med människomassagen för att hjälpa ekipage till en ny nivå. Jag vill lära ryttare att känna in med alla sina sinnen så att de själva kan justera sin träning innan det blir skador och nå nivån där de blir ett med hästen.

Vill du ta din ridning till nästa nivå?

Genom att jag tittar på dig och din häst så kan jag öka er rörligheten och liksidighet med hjälp av massage, stretching och träningstips.

Har du svårt att sitta lika i båda varven? Vara liksidig själv? Viker du dig i midjan? Pekar dina tår utåt? Har du en ostyrig armbåge? Hur är det med höfterna? Är de verkligen så jämna och rörliga som de borde vara?

Faller din häst utåt eller inåt i volten? Har den svårare för galopp i höger eller vänster varv? Har den lättare för sidvärtsrörelser åt ena hållet? Är din häst liksidig eller är den bananformad åt höger eller vänster? Vet du hur du tränar din häst så att den rakriktas? Dvs sträcker ut den korta sidan och kortar den längda sidan. Hur du stärker upp bakbenen så att de orkar bära mer vikt och du får en bärighet i rörelsen.

Jag kan hjälpa dig med att lösgöra era spänningar så att ni kan börja er rakriktningsresa från ett nära noll-läge. Era kroppar kommer att vilja röra sig enligt det gamla rörelsemönstret som skapar dessa spänningar, men genom att vara medveten och uppmärksam kan man träna in nya rörelsemönster och befästa dem. Genom att titta på era spänningar, ev skador och era rörelsemönster kan jag hjälpa er att skapa nya hållbara kroppar som tränas att motverka den naturliga snedheten.

Boka er tid 070-176 06 23

Massage av dig och din häst samt rörelseanalys av ekipaget. Introduktionspris 3 480 kr (ordinarie 4 200 kr)

Vem är Lena?

Min hästresa började med kallblodstravare och ridskolehästar. Som 9-åring började jag rida storhäst på ridskolan vilket “nedgraderades” till ponny 1-2 år senare. Under senare år noterade jag att det fanns ponnytider och storhästtider, så det var troligtvis en “det passar bra att rida torsdag kl 17” som gav detta byte från storhäst till ponny. Ridningen är nummer ett för mig även om jag även kör häst, både travträningskörning, timmerkörning och bröllop.

Travhästar tränas maximalt och tar ut sig maximalt i löp. Själva träningen är relativt ensidig, så min ridning har kompletterat grundträningen. Att kunna träna hästar så att träningsviljan finns kvar, lusten att tävla och en balans i kroppen och det mentala är en balansgång som jag övat på under mina år tillsammans med hästarna.

Hästmassagen kom in i mitt liv i mitten av 90-talet och den höll mycket av slitaget i schack, men räckte inte ända fram när förslitningsskador gjorde ont. Idag har jag övat upp en lyhördhet för rörelsen, takten, rytmen och spänningsstatus att jag ofta lägger om träningen för att hålla hästarna i balans. Jag är diplomerad massör för häst och människa utbildad vid Axelssons Gymnastiska Institut.
Som människomassör har jag arbetat ute på företag och på SPAsalonger. Jag finner ofta de mest ömma ställena och kan lösgöra spänningarna. Spänningar som hämmar rörelser tas varsamt bort. Det kan vara onda axlar, höfter som smärtar, ryggar och nackar. Mitt mål är att din kropp ska fortsätta att arbeta spänningslösande med ett bra energiflöde i kroppen.

Boka er tid 070-176 06 23

Massage av dig och din häst samt rörelseanalys av ekipaget. Introduktionspris 3 480 kr (ordinarie 4 200 kr)